ストレスで腰痛になる？？

腰周りにはたくさんの神経が来ています。
ストレスがたまると筋肉が緊張します。


筋肉が緊張すると血行が悪くなりますので
どうしても痛みにつながります。


こればっかりは脳と直結した現象ですので
なかなか止める事なんて出来ません。


患者様の体を触っていると全身カチコチの方がいます。


かなり疲れてストレスをお持ちだろうな～
というのは見て取れます。


そんな時はいつもよりも念入りにほぐしたり
会話をしたりします。


すると時間が経つと全身の力が抜けてくるのが感じられます。
腰回りの筋肉も、もちろん緩みます。


ですからもし、あなたが過度のストレスと腰痛をお持ちでしたら
一度ストレスにも着目するといいですよ。


どうやってストレスが溜まっているか知るか？
ですが


こういうツールを使うといいですよ。
すぐに終わりますので一度お試し下さい。



ストレスチェック
http://atmentalhealth.jp/stress/



あなたの腰痛はストレスから来ていませんか？



今日も私のブログを覗いていただきありがとうございます。